黄土よもぎ蒸しで暑さに負けない

気温が上がり「だるい」「眠りが浅い」「疲れがとれない」など夏冷えの方が増えてきました。

冷房の中で長くすごしたり、冷たい飲み物やアイスなど、身体の内側を冷やす生活になります。

お腹周り、おしり、太ももなど、意外とひんやりしていることも

黄土よもぎ蒸しはマントを羽織り座器に座るだけ

「がんばらなくていい」温活です。

よもぎ蒸しで下半身をじんわり温め、内側の夏冷えをゆるめ、巡りを整えていきましょう。

夏の温活が冬の体調につながります！

この時期から冬に向けて温活習慣していきましょう。